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ESCALAR

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AUTHOR: SCHADLESCHARDT WALTER
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PRODUCT DETAILS  
Publisher : PAIDOTRIBO Weight: 318
Date: 1997 Language: Spanish
Pages: 206 ISBN: 8480193158
Cover: Paperback ISBN13 : 9788480193153
PRODUCT DESCRIPTION
Deportes como la escalada libre encuentran cada vez más adeptos en el campo del tiempo libre. Prometen aventura; emoción; la exigencia del más alto rendimiento que cada escalador sea capaz de ofrecer. Con todo; demuestra la experiencia de que la psique es; en el deporte de montaña y de escalada; el músculo más fuerte; propiamente dicho. El escalar requiere del deportista unas considerables exigencias tanto mentales como psíquicas.El libro pretende introducir al lector en el campo del comportamiento y las vivencias en el deporte de montaña y en la escalada. La actuación personal se optimizará e impondrá de forma consciente.Los capítulos se ocupan; entre otras cosas; de la recepción y elaboración de información en la escalada; de la atención; del miedo; del entrenamiento mental y de las posibilidades de la psicorregulación así como del calentamiento.El libro está dirigido a deportistas de montaña en general; deportistas de aventura; así como a todos aquellos que buscan el desafío mental y corporal.
 

 

 

 

 

 

 
 


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